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Davida Brown

Linden Tagesklinik für Psychosomatik Frankfurt, Bewegung und Yoga

Davida Brown

Yogalehrerin

Werdegang

Davida Brown hat über viele Jahre in einer eigenen Yogapraxis, die positiven Effekte des Yoga – Ruhe, Gelassenheit, Selbstakzeptanz und Freude – erfahren können, Sie beschloss, nach Beendigung ihres Studiums 2022 nach Indien zu reisen, um sich dort zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen.
Für zwei Monate tauchte sie intensiv und mit maximaler Authentizität in die Lehren des Yoga ein, was Philosophie, Anatomie, Asana Praxis in Hatha, Vinyasa, Yin und Ashtanga, sowie Pranayama (Regulierung des Atems), Meditation und das Singen von Mantren beinhaltete.
Heute unterrichtet und leitet Davida Brown aus Leidenschaft und mit Freude, und legt bei ihren Stunden großen Wert darauf, Yoga nicht als Sport zu vermitteln, sondern als eine Interaktion mit sich selbst, die geprägt ist von Achtsamkeit, Respekt, Akzeptanz und Leichtigkeit.